<XiuDaa> hyvät arvot tuli kun pidin sykemittarii yön yli
<makro> no
<XiuDaa> min. 49 , max 206
<makro> 206
<makro> nähny jotai painajaisii
<XiuDaa> nii
<makro> mit vit
<XiuDaa> tai sit saanu kontaktii aika heikosti
<XiuDaa> ei ny tollast pulssii voi olla
<XiuDaa> keskiarvo on 62
<XiuDaa> ton ohjee mukaa mun maksimi syke o 200
<XiuDaa> mitä treenates sydän kestää
<XiuDaa> en kyl nuku enää ikinä jos toi oikeesti pitää paikkansa
<XiuDaa> hengenvaarallista tuo nukkuminen